太るプロテイン

太るプロテインさがしのブログです。ウエイトアップ効果の高い太れるものを探してます。以前は太る方法さがしの体重増加方法のブログでしたが、やはりホエイプロテインが一番のようです。
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食欲や肥満とホルモン,体重増加の原因

ちょっと食欲や肥満とホルモンに関するヤフー記事をみていたんですけど、なんでも、体重増加の原因解明につながるとかいう話なんですけど、いまいちよくわかんないんです。

これはケンブリッジ大の研究者の発表らしく、「食欲や肥満」っていうのは実はホルモンが関係しているって話のようなんです。

「食欲や肥満」はホルモンが関係しているようなので、あるホルモンを注射しただけで食事の量が減って減量したりすることなんかもあるみたいなんです。

このホルモンの発見が体重増加の原因解明や肥満の新たな治療法につながるっていうんですけど、難しくていまいちよくわかりませんでした。

けれども、ひょっとしたら、将来的にこのホルモンを利用してのダイエットとか、体重増加法とかできるようになるかもって思います。

最近、ハーバード大の研究とかっていうのもありましたけど、ハーバード大の研究の方は友人関係で肥満が伝染するとかって多少オカルトっぽい内容だった気がします。

たぶん、ハーバード大とかケンブリッジの研究だから確かなことだと思いますが、そういう遺伝とか友人関係とかいろんなことが複合的に関係して太ったり痩せたりしているのだろうって思います。
ハーバード大学「肥満は友人関係で伝染」

太りたい人はブログをつくろう

太りたいと思っている人でなかなかやる気がつづかない人はブログをつけてみてはどうかと思います。

毎日、今日は体重何キロ増えたとか、明日はどんな運動をしようとか、ごはんは何にしようとか、、。

そんなたわいもないことでいいと思います。

ブログを作るのにはまったくお金がかかりませんし、その毎日つけていたブログがひょっとすると、将来何らかのノウハウになったりする可能性もあったりします。

独自の体重を増やすノウハウでしたら、本になって出版っていう可能性もなきにしもあらずです。

体重を増やせて、アフィリエイトなどで多少のお小遣いにもなれば一石二鳥ではないかと思います。

ちょっと前ですが、無料ブログの作り方というブログの作成方法にかんするブログを作っています。
ブログの作り方

何かのきっかけでブログでもはじめようと思ったときにでものぞいてみてください。

サイトマップ

太る方法に関するおおまかなサイトマップです。

ビリーズブートキャンプ筋力トレーニング

筋力トレーニングのDVDとして、ビリーズブートキャンプが大人気になっているようです。

ビリーズブートキャンプのDVD販売総数が100万枚を超えちゃったっていうから驚きです。

ビリーが来日してから驚異的に売り上げが伸びたみたいです。

1セット1万4700円で販売していて、総売上、150億円っていうからすごいというか、驚異的というか。

思えば、去年でしょうか、ビリーズブートキャンプが販売しだしたころに深夜にみていましたが、それほどインパクトのあるようにも思えませんでしたがここまで売れるとは思いませんでした。

でも楽しそうっていうのはあります。あの音楽といい、ビリーの動きといい、なんともいえないここちよさがあります。

この業界は1万セット売れればヒットというから、驚異的な大ヒットとなって大喜びのようすです。

精神面から痩せてしまう人

痩せてしまう人にもさまざまなパターンがあるみたいです。

食習慣から痩せてしまう人もいると思いますし、運動不足でやせてしまう人、病気で痩せてしまう人など人それぞれです。

拒食症というのもありますけれど、症とつくからにはやはり、精神的な病が原因となることもあるようです。

そこまでいかなくても、精神的なバランスをくずしてしまうことで食べることを拒否してしまっている人も案外多いのではないかなと思います。

気がめいることをつづけたり、ストレスの重い状況で長期間すごしてしまうと食欲がわかないということが慢性化することもよくあることです。

ほかにも、恋をしてご飯がのどを通らないというのがありますが、それは恋愛によって精神的に満たされることにより、脳内にセロトニンが分泌され、そのセロトニンが食欲を抑えてしまうからというのが理由のようです。

でも恋愛とは違い、精神的な悩みやストレスによる食欲不振は精神的にも肉体的にも決してよくないです。

太りたいけれども太れないという人は、精神的に抱え込んでいるものがないかをまずチェックするべきではないかなと思います。

食欲なしに太ることはまず不可能で、無理して食べたとしてもつづくものではないです。

悩みやストレスを抱えているなら、まず、クリニックなどのカウンセリングを気軽に受けることが大切だと思います。

健全な食欲を取り戻してから、プロテインや筋力トレーニングなどで体重を増加させることが大切なのではないかなと思います。